Una frase que tenía apuntada desde hace mucho tiempo y que ha vuelto a mí estos últimos días, revisando anotaciones de algunos libros. Esta es de William Hart, el autor de El arte de vivir, uno de los libros que más he recomendado para acercarse a la meditación Vipassana y a las enseñanzas del Buda.
Puesto que le problema se origina en la mente, es en la mente donde debemos enfrentarlo.
